İstenilen vücut yapısı için tüketime uygun olmayan pek çok gıda vardır. Peki, uygun olmayan o gıdaların yerine tüketilebilecek kuru yemişler nelerdir? Her gıda da olduğu…

Günümüzde birçok kişinin yaşadığı rahatsızlıklardan biri de kuşkusuz ki metabolizma bozukluklarıdır. Metabolizma çalışmayan kişiler büyük bir sindirim sorunu yaşar. Ayrıca kişinin kilo almasına da sebebiyet…